massimo giusti psicologo psicoterapeuta e life coach

Psicoterapia Integrata e psicoterapia Cognitiva Comportamentale

Psicoterapia Integrata e psicoterapia Cognitiva Comportamentale

Psicoterapia Integrata e psicoterapia Cognitiva Comportamentale

Terapia Cognitivo-Comportamentale

E’ una terapia protocollare, cioè prevede una struttura precisa dell’andamento delle sedute. Il terapeuta assume il ruolo di “consigliere esperto”, cioè istruisce il paziente con esercizi e compiti da svolgere a casa fra una seduta e l’altra, al fine di modificare i comportamenti disadattavi, i pensieri distorti e le emozioni disfunzionali.

Similarità

La psicoterapia integrata si occupa di emozioni, pensieri e comportamenti, si prefigge il cambiamento della persona e la soluzione del problema.

Differenze

L’andamento della terapia e delle singole sedute è estremamente flessibile poiché varia in base al paziente, alle sue esigenze e caratteristiche peculiari. Il ruolo del terapeuta è quello di accompagnare il paziente attraverso un percorso nel quale individuare le soluzioni più appropriate.

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